荣耀乒乓

练习第一天，于克南(许魏洲 饰)却被组织做一天的基础练习，连球拍都没有拿到手，这显然是滕彪为了磨练他的耐心。纵使于克南心中不服却也百般无奈，却是跑步时偶遇一个黑衣黑帽看不清容貌的女性，让于克南莫名心生追逐。于克南可贵对一个陌生人显露笑容，却见那陌生女性竟是比他还高冷。

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徐坦(白敬亭 饰)和关伟被分配给雷诚，乒乓球前三板至关重要，雷诚期望徐坦能够添加攻击力，然后强行要求他改动打球和握拍姿态。打球多年，这时候再改动习气无疑很难，也在很大程度上抑制了徐坦的正常发挥，就连关伟都感觉这样的改动并非好事。

雷诚对徐坦的心自然无需怀疑，特别是再次成为他的教练，雷诚比之前更期望他能够进步。但是前三板攻击性太强，尽管能够在开局给予对手压力，却也简单露出缺点，仅仅徐坦出于对雷诚的信赖，纵然疑问也并不会质疑。

通过一段时间练习，于克南现已攀上第二名的顶峰。徐坦却除了体能依旧垫底之外，积分也由于改动习气无法发挥实力，一直排在倒数第二，乃至让付传志有了想要剔除他的心思。徐坦一时好意谎报关伟仰卧起坐的数量，谁知容易被教练发现后，不但拖累所有人受罚，更让关伟连最终的庄严都消磨殆尽。

于克南逐步追逐付竞春(边一鸣 饰)成为并列第一，更是破了一队康宁的记载。付传志很清楚于克南是个值得培育的苗子，但自身缺点如同长处一样耀眼，滕彪高兴之余也开始琢磨着怎样雕刻于克南这块可贵的好玉。

于克南总算代替张晨站在中心桌台，可还等他和付竞春对战多久，郑浩就下来指示让于克南成为付竞春的陪练。比赛在即，这是新的练习方案，可性格如于克南又怎样甘愿成为陪练。

于克南提出和付竞春比赛，竞赛与陪练的联系，可练习方案已出，郑浩本就看于克南不顺眼，更不可能忍受他质疑自己下达的组织。于克南与郑浩发生冲突，幸而滕彪阻止及时才没有让他再次惹祸，甘愿成为陪练的张晨再次回到中心桌台。

在于克南心里，不论是成果还是桌台，他都只会在乎第一，他的骄傲不允许自己成为别人的垫脚石。徐坦是个无论怎样都能够接受的人，他想要成果却不会过于强求，但得知于克南的执着后，他的心里又是否有了些改变呢？

为了磨练于克南，滕彪特意带着他来到女乒一队，对于全胜所有女队的要求，于克南信心十足乃至还带着些许不屑。于克南不明白滕彪的用意，更觉得这样是浪费时间，可他不得不遵照。

就在于克南想要直接应战主力的时候，男二队也迎来七个特别的队友。针对国际比赛实际情况，二队请来七个会特别打法的当地队员，意图是让二队了解不同国家的特别打法。

七个仿佛从山野里来的人，站在一排也没有规矩，松松垮垮，特性十足，与国家二队的队员构成鲜明对比。其间，一个名为刘石(万国鹏 饰)的人是个自来熟的奇葩，刚进二队就险些摔坏一比一复刻的奖杯，幸而有徐坦出手弥补。