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优秀是一种习惯
时间:2014-05-14
刘朔2004年对初一学生的演讲----优秀是一种习惯
我听一位教育专家讲过:决定一个人学习成绩的因素主要有三方面,一是天分或者说是智商,二是学习条件,三是习惯。他说,现在,人与人之间智力差异并不是特别大,人们的学习条件也相差不多,关键要有好的习惯。
习惯是什么?词典上讲,习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。可见,习惯是一种养成,是一种比较确定的思想和行为方式。总结我这三年的体会,我想跟大家说,初中三年最要紧的,是养成好习惯,克服坏习惯。
先说学习的习惯。
第一要刻苦,要舍得花时间。每天保证一定的学习时间,养成习惯。谁也不是天才,不可能不学就会。我们这些参加数学竞赛的同学,做过的习题不计其数。简单地讲,要取得好成绩,数理化是做题做出来的,英语是背单词背课文背出来的,语文是多读多写出来的。时间是“抓”出来的,每天一个小时,可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词,20分钟可以读1—2篇好的散文,我给大家算个数字:每天背10个单词,加上复习不超过10分钟,三年下来就是一万多,考托福都有富裕。有些事情你觉得难,其实很简单,只要你坚持做,积累起来,效果绝对超过你的想像。
第二要讲究方法,要少走或者不走弯路。你再用力,花的时间再多,如果方法不对,尽走弯路,效果也不好,还会影响信心,打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢?首先起点要对,养成一件事从开始就把它做正确的习惯,不要稀里糊涂,不假思索地就开始,等发现错了再改,肯定浪费时间。其次标准要高,养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学,学了概念和公式不一定会做题,会做题了未必能讲明白,如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学,那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且,我的体会是,用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的,可结果却差很多。
养成好的行为习惯实际是在学习“做人”。我给同学们提几个问题:在座的各位,说过谎话吗?讥笑讽刺过别人吗?骑车闯过红灯吗?排队加过“塞儿”吗?说过粗话吗?自己的书包是自己收拾吗?如果你养成了比较好的行为习惯,就可以说,你在按照现代人标准培养自己。
怎么才能养成好的习惯呢?
第一是从小事做起,注意细节。
一个人的习惯好不好,素质高不高,往往反映在小事上。要明辨是非,随时提醒自己。比如,注意自己的站相、坐相、走相、吃相,注意每一次作业或考试书写的工整,注意待人接物的礼仪,等等。一开始可能有点儿“累”,但用不了多久,你就习惯了,而且让你一辈子受益。
第二是开好头不开坏头。
习惯是通过过程养成的,而过程都有开头。只要是想好了准备做的事,就要果断地开头,不要拖,不要等。比如:我打算背单词了,好!开始背。我打算写日记了,好!开始写。一段时间以后,你觉得它已经成为你生活的一部分了,甚至没有什么觉得不觉得,到时候就自然而然地去做了,好习惯就养成了。相反,坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。
对于电脑游戏,什么RPG、FIFA、星际、CS,我也接触过,好玩,爽!可它真耽误事。你要被它抓住了,陷在里面了,一时“爽”了,一辈子可能就不“爽”了。还有一种东西叫“万智牌”,千万别迷上它。我们可以玩,学习效率越高,玩的时间就越多。可一定要玩有益于身心健康的东西,而且一定要能管住自己。人是一种很奇怪的东西。有些事是他该干的,有些事是他想干的。要命的是,该干的往往不想干,想干的又往往不该干。怎么办?只能管住自己,想办法把想干的纳入该干的范围,把该干的有兴趣地干好。能比较自觉地这样做了,就是成熟了。现在,我和我的一些同学已经能够在学习的成功中享受巨大的快乐,那是任何游戏都不能相比的。
第三是咬牙坚持。
开了好头就要持之以恒,遇到困难要咬牙坚持,千万不能松劲。我从小学一年级开始写日记,到现在一天都没有间断过。3000多天,有累得实在不想动的时候,有病得起不来床的时候,怎么办?咬牙顶住。把日记本放在枕头上,写一句也要写。事后,你甚至会被自己的精神所感动,进而特别珍惜自己的成果,越来越不忍心放弃,于是就成了好的习惯。
第四是创造好环境。
可以几个人约定,也可以班级倡议,大家互相督促,把某些好的东西坚持下来,杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处,不仅有利于养成好习惯,而且,好朋友有了,好的集体风气有了。
第五是不找借口。
据说美国西点军校有一条规矩,就是:不许找借口!这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己,事情没做好,想办法找一些原因,让自己心安理得,这是一种坏习惯。它会让你软弱,会让你偷懒,会让你逃避,结果你丧失了勇气。
第六是要利用一切机会来锻炼自己,习惯于为他人服务。
建议大家有机会的话要乐于担任一些社会工作,如:班干部,科代表等等。它不仅不耽误学习,反而是锻炼自己责任意识、为他人服务的意识和工作能力的好机会。这些东西形成了,也是一种好习惯!
优秀是一种习惯(开场部分)
老师们,同学们,大家好!
非常高兴有这样一个机会,把自己在人大附中三年学习生活中的一些感受和体会向大家汇报一下。应该说,这三年,是自己人生道路上非常重要的三年,也是自己进步最快的三年。回想起来,确实有不少感受和体会。
首先,我要说,能进入人大附中,成为人大附中的学生,对我们来说,是一种荣誉,是一种机遇,也是一种福气。三年前,当我在为进哪所中学犹豫不决的时候,是刘校长用她的诚意和气魄让我留在人大附中。现在,我庆幸自己做了一个正确的选择。
成长需要环境,人大附中为我们提供了最好的环境。这种环境,不仅表现为漂亮的校园,宽阔的运动场,明亮的教室,一流的设备,更表现为一种精神,一种气质。
这种气质,第一,就是争取“国内领先,国际一流”的进取精神,就是“尊重个性,挖掘潜力,一切为了学生的发展,一切为了祖国的腾飞”的办学思想,就是“全面发展+突出特长+创新精神+高尚品德”的培养目标。大家别小看这些像口号似的东西,它能形成一种氛围。现在社会上有一句话,叫“眼界决定视野,视野决定作为”,长期在一种拼搏向上的氛围中,你就会变的有进取心,不俗气,有比较高的理想和志向,这种东西能让你一辈子受益。
第二,就是校长和老师们的学识水平,爱心和敬业精神,这些,相信同学们在三年中会有最直接的体会的。同学们,现在带你们的这些老师,就是三年来呕心沥血培养我们的那些老师,在这里,我要代表我和我们年级的同学们,再次向老师们衷心地说一声:“谢谢!”
第三,就是全面提高素质,全面发展的机会。我觉得,三年来,学校不光为我们学习成绩的提高创造了条件,而且非常重视我们的综合素质和综合能力的全面提高。学校有各种社团和兴趣班,你可以参与其中发展自己的兴趣爱好;我们还经常组织和参与一些辩论和论坛,这对锻炼应变、口才、机敏、雄辩是非常有好处的。此外,学校还有学代会,学生可以直接参与学校的管理,对学校的工作提出意见和建议,这些,对于培养和锻炼我们的综合能力和素质,都是非常重要的机会和途径。
可以说,人大附中是沃土,我们可以从中吸取各种养分,迅速成长;人大附中是舞台,我们可以充分展示自己的才华。有这么两句话,叫做“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”,人大附中为我们提供了大海和蓝天,而怎么跃,怎么飞,还要看我们自己的。
所以,下面我就把自己三年来学习和进步的一些具体的体会和做法向大家汇报一下,供大家参考。
我要汇报的体会和做法,可以用一句话来概括,就是“优秀是一种习惯”。
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